血管年齢 予防

こんにちわ。


最近、高血圧気味でごま入りのお茶を飲んでます。


顔のむくみや、倦怠感もあります。


塩分も控えめにしようと思ってます。




それと、いま血管年齢というのがテレビにたびたび出てきます。



脳梗塞や血液不循環などいろいろ人間の

大きな病気にかかわる血管・・・


私も自分の血管がどれくらい元気なのか

知りたいところです。


大きな病気の予防にもなりますよね。

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